こんばんは。
いぬひとです。
1日の中での気温差がすごいですが、皆さんお風邪など召されていませんか？
うちはとーちゃんが風邪っぴき。
私は早くも花粉症が始まりました…ちーん。
コタロウさんと健やかに過ごすためにも、整えなければっ。
お手手やお顔がちらりと出てきたら、そろそろ起っきするよ〜の合図な事が多いです。萌え…(*´艸｀*)
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免疫系疾患だらけのコタロウさん。
お腹も弱めで、基本便秘っ子ですぐにうんにょが柔らかくなってしまいます。
アレルギーなどを含む免疫系疾患は、腸から来ている…とよく聞きます。
腸と言えば、乳酸菌。
納豆やお味噌、ヨーグルトなどなど、食べ物で摂れるのもポイントが高い。
コタロウさんにはセブンイレブンのヨーグルトが合うらしく
他の所のヨーグルトと比べて、少しだけですが調子が上がります。
ヨーグルトにくわえて、今月から、いいよいいよと聞いていた
ペッツメルト
を始めてみました。
左から【乳酸菌スキンローション】【乳酸菌ジェル（口腔ケア）】【乳酸菌スプレー（お腹ケア）】
3種類のセットを買ってみました〜。
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ずっとヨーグルトをあげているし使い始めて半月だしで
まだ結果という結果は出ておりません。
が、逆に使い過ぎて1日だけお腹を壊した日がありました〜（汗）
コタロウさんの体重だと、スプレーを5〜8プッシュくらいなのですが
最初の3日は3プッシュ、その後は5プッシュしていました（朝晩の食事の時にあげています）。
で、10日位経った日に、8プッシュしてみたんです。
そしたら、次の日お出かけ先でお腹を下してしまいました〜(T_T)ごめんよ〜。
乳酸菌はお腹にいいから大丈夫！という謎の自信があったのと
ちょっとでも早くいい効果が出てほしくて、気持ちが先走ってしまいました。
夜ご飯の時にあげているヨーグルトに8プッシュしたので
余計に過剰になってしまったのかもしれません。
そこからは、朝は5プッシュ夜は3プッシュで様子見しています。
何事も、過ぎたるは及ばざるが如しでしよ！
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今年に入ってから、ウッカリとか気持ちだけが先走ったりとかそういう事が多くて
少しだけ凹み気味の私。
同じ轍を踏まないように反省して、切り替えていきます。
落ち込んでたら、コタロウさんとの幸せ時間が勿体ない事になるもんね！
ゆっくりでもいいから効果が出て、カユカユが減ったりと
コタロウさんがすこしでも楽に過ごせますように。
数カ月試してみて、いいものだなと思ったらまたご報告しますね(*^^*)
今日も読んでいただいてありがとうございました！